早起き

「朝活に憧れるけれど、夜勤があるから無理」 「早番の日は起きるだけで精一杯」 「仕事、家事、子育てで、自分のための時間がない」 看護師として働いていると、そう感じることはありませんか？ 朝に勉強や運動をする人を見る...